سجل دخولك بنصيحة طبيه ...


عالم الصحه والغذاء يهتم بالمواضيع والأمور الصحية ....

 
قديم 29-01-2010, 05:26 PM
  #1
سعد الشواطي
مشرف
عالم الصحة والغذاء
 الصورة الرمزية سعد الشواطي
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: الخبر
المشاركات: 6,077
سعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond repute
افتراضي سجل دخولك بنصيحة طبيه ...

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

مساكم الله بالخير ..


أعضاء ومشرفين ومراقبين شبكة قحطان ..



كل منكم يكتب نصيحة طبيه تكون نتاج وخلاصة تجربه أوخبره أو معلومة يرى أنها ذات فائدة في حياته

لنستفيد جميعا من هذه النصائح الطبية ..



النصيحة الاولى :

الاستعاضة بالخبز الأسمر عن الأبيض ...

الخبز الاسمر (القمح الكامل) يحتوي على نسبة أكبر من الألياف الغذائية...

وبالتالي فهو أكثر قدرة على الإشباع...

كما أن الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الأبيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم...
__________________
سعد الشواطي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المفطرات المعاصرة ماجد الخليفي الخيمه الرمضانيه 5 06-09-2009 10:56 PM
العين حق وعلاجها الرقيه الشرعيه ابو مبارك القحطاني مجلس الإسلام والحياة 3 23-12-2007 08:26 AM
المسـيرة الوثـائـقــية للمنـتـخــب السعـودي في كأس العالم... تقرير كامل مخاوي الذيب عالم الرياضه 1 12-06-2006 12:07 PM


الساعة الآن 11:46 PM

ملصقات الأسماء

ستيكر شيت ورقي

طباعة ستيكرات - ستيكر

ستيكر دائري

ستيكر قص على الحدود