بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جاء في كتاب الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية
و هو كتاب بالانجليزية لمجموعة من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993



أن القيام من الفراش أثناء الليل
والحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض
التمرينات الرياضية الخفيفة
و تدليك الاطراف بالماء
و التنفس بعمق
له فوائد صحية عديدة


و المتأمل لهذه النصائح
يجد أنها تماثل تماما
حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل


و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم
كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة
إلى قيام الليل فقال

عليكم بقيام الليل
فانه دأب الصالحين قبلكم
و قربة إلى الله عز و جل
و منهاة عن الإثم
و تكفيرا للسيئات
و مطردة للداء من الجسد

أخرجه الإمام أحمد في مسنده
و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك
عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء
و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079


و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد
:فقد ثبت الآتي

يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز *
هورمون الكورتيزول
( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد )
خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات
و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر
الثلث الأخير من الليل )



مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم *
و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر


و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم *
و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية
في المرضى المعرضين لذلك


كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم *
في وريد العين الشبكي
الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم
و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل
أو زيادة فقدانها
أو بسبب السمنة المفرطة
و صعوبة التنفس
مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس


يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة *
في مرضى التهاب المفاصل المختلفة
سواء كانت روماتيزمية أو غيرها
نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء


قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم *
مرض الإجهاد الزمني
لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة
ما بين الجهد البسيط و المتوسط
الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض


يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد *
( من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون
التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء
المحتوي على نسبه عالية من الدهون
التي تزيد من مخاطر الإصابة
بأمراض شرايين القلب التاجية
بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم


يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب *
خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية


كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ *
بسبب اضطراب ضربات القلب
لما يصاحبه من تنفس هواء نقي
خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات
و مسببات الحساسية



قيام الليل ينشط الذاكرة*
و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة
لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن
و ذكر للأدعية
و استرجاع لأذكار الصباح و المساء
فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة
والاكتئاب وغيرها


وكذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف *
من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه


م


ولكم تحياتي

__________________

لاهنت يالمشرف المبدع والقادم بقوة

للنجومية والتميز

موضوع مهم بل ممتاز جداً

وانا من الذين يصدقون هذا فديننا كله

اعجاز وشرعنا وكل عباداتنا

كلها بدأ الطب والعلماء في هذا

الوقت في التأييد لها طبياً وعلمياً

لا هنت على هذه الافادة

وعلى هذا الطرح الممتاز

__________________
خيلا الشدقاء ابن عياف

كم هي جميلة شبكتنا .. وكم هي كبيره بكم
فشبكة قحطان بكم ولكم
فلننهض بها
بصدق وأمانه
وبلا تذمر


قحطان في شبكة قحطان

((يداً بيد ))

(( قلباً بقلب ))

(( لترتقي شبكتنا وتتطور ))

جزاكـ الله خيراً ونفع بكـ وجعل هذا الموضوع في ميزان حسناتكـ ...

وهذا الحديث قبل أكثر من 1400سنه

بمعنى أنه نحن المسلمون متقدمون على الغرب بأكثر من 1400سنه

فسبحان الله...

__________________
اللـهـم
اصلـح لي ديـني الذي هـو عصمـة أمـري
واصلح لي دنيـاي الـتي فيـهـا معــاشــي
واصلح لي آخرتي الـتي فيـها مـعـــادي
واجـعل الحيـاة زيـادة لي في كـل خــيــر
واجـعل المــوت راحــة لي مـن كـل شـــر


ازا مر زمان ولم تروني ,,, فهذه رعصاتي على الكيبورد فتذكروني

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أسأل الله أن تجدوا في ذلك الفائدة والمنفعة والخير

ومشكور على كل حرف كـتبتة والله يسعدك في الدنيا والاخرة

جزاكـ اللهـ كل خير

تحيتي لا عدمنااااكـ

__________________

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


جزيت خيراً أخي الفاضل على مرورك ونفع الله بك ورفع الله قدرك.... آميــــن

__________________

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا هنت يا ابـــن ســـــــييريــــن و ابن ســــيـــنـــا وأبو العلم والطب والعلوم الدينيه والزينه

ولك خــــــــالص تحياتي

جزاك الله خير و نفع بك الاسلام و المسلمين

جزاك الله خير و الله يكتبها في موازيين حسناتك

جزاك الله خير

يعني فائدة في الدنيا وأجر وثواب تنفعك في الآخره

تسلم يابن خضير

لا هنت

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني لله يعطيكم العافية وشكرآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ على مروركم

__________________