طرق ووصفات عشبية بسيطة لتخفيف الوزن ...

[ذيب قحطان]

طرق تنزيل الوزن : أعشاب تخفيف الوزن


لا مانع من استخدام هذه الوصفات ، مع الالتزام الكامل بالنظام الغذائى المحدد "الريجيم"+الممارسة الرياضية المناسبة والمنتظمة، وأنه فى حالة ظهور أى أعراض جانبية لهذه الوصفات الشعبية يجب الامتناع عنها ويجب التأكيد على أنه من الخطأ الاعتقاد بأن هذه النباتات والأعشاب لايوجد لها أى أضرار جانبية وذلك لأنها أشياء طبيعية، لأنه من المعروف أن الكثير من النباتات أو الأعشاب الطبيعية توجد لها بعض المساوئ، كما أن استخدامها بطريقة غير سليمة أو زائدة عن الحد قد تؤدى إلى ظهورالأعراض الجانبية

وظيفة الأعشاب في تقليل الوزن:
تقوم الأعشاب بتقليل الشهية وتنظيم الهضم، كما تساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع.كذلك تنظيم عمل إفرازات الغدة الدرقية وتنشيط عملية الهضم وإزالة الغازات من الأمعاء وإدرار البول الناتج من احتراق المادة الدهنية وتجعل الجسم رشيقاً وتساعده على تقليل الوزن.

وصفات من الاعشاب لتخفيف الوزن:

لاخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق معاه ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.لتنحيف الكرش :
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر

****الميرمية لتخفيف الوزن :
*تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء.
**تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة.

**** عشبة الشمر لشد الجسم :
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق.



****السنامكي لعلاج السمنه :
شرب 3 اكواب ماء في اليوم الكمون والليمون ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق.

****بذرة الكتان منحف ممتاز :
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

****الشاي الاخضر الصيني :
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش.
وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر :شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه 100%للتنحيف:
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب
ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

-للامانة منقول-

[فلاح آل راكان]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لاهنت يا ذيب على نقل الموضوع

ولا عليك امر ابي كيف ازيد الوزن يا دكتورنا

هههههههههههههه

والله اني صادق

تقبل مروري

[سعيد الجهيمي]

لا هنت يا ذيب

والسمنه من اخطر الأمراض المزمنه

ومثل ما قال ابو ناصر كيف اصير ابو كرش

[عبدالله الوهابي]

http://www.wardaa.com/uploads/786c13edb3.gif (http://www.wardaa.com)

[ابن خضير]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الله لا يهينك

ويعطيك العافيه

[ذيب قحطان]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لاهنت يا ذيب على نقل الموضوع

ولا عليك امر ابي كيف ازيد الوزن يا دكتورنا

هههههههههههههه

والله اني صادق

تقبل مروري


ارحب يابو ناصر الهاجري ... وعليكم السلام ورحمت الله وبركاته ...

هذا موضوع وفيه بعض الاعشاب اللي انشاءالله تعمل على زيادة الوزن ...


النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلاً أو كثيراً فإذا كان الشخص متمتعاً بصحة جيدة وحيوية ونشاط فلا خوف عليه. وقد قال أحد الأطباء الإنجليز

المشهورين عن الطفل النحيف انه إذا كان نشيطاً ومتحركاً وحيوياً فإنه لا خوف عليه وهؤلاء الفئة من الناس هم الذين يعمرون بالرغم من أن أكلهم قليل وتعتبر ظاهرة

النحافة عند هؤلاء الناس ظاهرة طبيعية. أما إذا كان خاملاً بليداً مريضاً فإنه في مثل هذه الحالة لابد من عرضه على طبيب لأنه لابد من وجود سبب مرضي أدى إلى

حدوث النحافة. ولمعرفة فيما إذا كان الشخص نحيفاً وبالأخص بالنسبة لليافعين والشباب والبالغين وكبار السن فإن هناك قاعدة بسيطة وسهلة وهذا الوزن يخص أي

شخص يزيد طوله عن 120سم والقاعدة هنا أن نطرح ما مقداره 100سم من الطول فيكون المقدار الباقي هو الوزن الصحيح المناسب للشخص ويكون محسوباً

بالكيلوجرام فلو كان شخص طوله 170سم فإن وزنه سيكون 170- 100= 70كيلوجراماً ومن نقص عن ذلك الوزن مثلاً فيكون نحيفاً . والنحافة تنشأ اساساً من سوء

التغذية إلا ان الوراثة تلعب دوراً هاماً وكبيراً. والحقيقة ان هناك من هو نحيف لأنه ينحدر من أسرة كل أفرادها من النحفاء ويجب أن نعرف أن سوء التغذية لا يعني قلة

الكمية التي يتناولها الشخص من الطعام، لكن المقصود بسوء التغذية أن الشخص لا يتناول أطعمة متنوعة تحتوي على مقادير مناسبة من الفيتامينات والأملاح

والبروتينات والنشويات. الأدوية العشبية والنحافة: الحلبة FENUGREEK 1-يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة

دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب. كما يفيد أكل الحلبة

الخضراء كثيراً في زيادة الوزن. 2-نص كوب ماء + ملعقه ونص زيت الحلبه من العطار ويشرب على الريق وقبل النوم وتاخذين معاه ملعقة من مربى خرز البقر(مسمى

آخر للمفتقه المصريه). 3-اغلي شوية حلبة وعسل وسكر وماي.. وعلشان ما تبين ريحة الحلبه في جسمج.. حمصيها قبل ما تستخدمينها.. الكزبرة** CORIANDER نظراً

لأن الكزبرة تحتوي على الحديد والتي تؤدي بدورها إلي زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم النحيف وكذلك يحسن هيموجلوبين الدم ويجب ان يتناول الشخص

بذور الكزبرة على هيئة مسحوق حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من المسحوق ويسف بعد كل وجبة غذائية أو يمكن وضع هذه الكمية مع السلطة وأكلها جميعاً والمدة

الزمنية لاستخدام الكزبرة شهر كامل. البصل**Onion من المعروف ان البصل يفتح الشهية للطعام وعليه فإنه يؤخذ حبة بصل في حجم بيضة الدجاجة وتؤكل مرة مع

الغذاء واخرى مع العشاء يومياً. والبصل يغذي ويطهر الامعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة. ويجب تناول بقدونس طازج بعد أكل البصل لايقاف رائحة البصل

المعروفة.


((مـنـقـــول)) واتمنى الصحة والعافية للجميع ... :1107953448: :1107953448:

[ذيب قحطان]

لا هنت يا ذيب

والسمنه من اخطر الأمراض المزمنه

ومثل ما قال ابو ناصر كيف اصير ابو كرش


ارحب ياسعيد الجهيمي ... قايل(ن) مايهون وانا خوك ... لاهنت اقرا ردي اعلاه ... واتمنى ان ينفعك به الله ..

[ذيب قحطان]

http://www.wardaa.com/uploads/786c13edb3.gif (http://www.wardaa.com)



لاهنت ياعبدالله الوهابي ... مشكور على المرور والتعليق الطيب ... :untitled: :untitled:

[ذيب قحطان]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الله لا يهينك

ويعطيك العافيه



وعليكم السلام ورحمت الله وبركاته .. لاهنت يابن خضير على المرور ...

بارك الله فيك والشهر عليك مبارك وعلى جميع الاخوان ...

[ابوفهيدالعاطفي]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الله لايهينك ياذيـــــــــــــــبـــــــــــــ

[ذيب قحطان]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الله لايهينك ياذيـــــــــــــــبـــــــــــــ


وعليكم السلام ورحمت الله وبركاته ... قايل(ن) مايهون وانا خوك ... :71_asmilies-com:

[ناصر السنحاني]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الله لا يهينك ياذيب قحطانت

وتم زيادة السمعه على هالمووووضوووع الرااايع

[ذيب قحطان]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الله لا يهينك ياذيب قحطانت

وتم زيادة السمعه على هالمووووضوووع الرااايع


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ... اررررررررررحب ياناصر السنحاني ,,, لاهنت يالذيب على المشاركة ...

وبيض الله وجهك على فعلك الطيب ولاهي غريبه من امثالك يالقرم ... كذلك تم زيادة السمعه على ردك المميز ...

[أبــومبارك الـعـابسي]

لاهنت على الموضوع
ولك تحياتي

[ذيب قحطان]

لاهنت على الموضوع
ولك تحياتي


قايل(ن) مايهون يابو مبارك العابسي .. اسعدني مرورك ياغالي ..