المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الكسل وضغط الدم ...

ناصر السنحاني
29-08-2007, 01:38 AM
أكدت دراسة علمية حديثة أن الكسل يعد من أهم العوامل التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، موضحة أن القلب الذي لا يعتاد على الحركة يصيبه الإرهاق بمعدل أسرع، حيث يبذل مجهودا أكبر لضخ الدم في الجسم، وأشارت الدراسة إلى أن النشاط البدني يفيد كثيرا المصابين بارتفاع ضغط الدم، خاصة ممارسة الرياضات غير العنيفة التي تزيد من قوة احتمال القلب، مثل ركوب الدراجات، والمشي بخطى سريعة، والسباحة على ألا تقل عن 45 دقيقة أو عدة مرات في الأسبوع الواحد.
ابن خضير
29-08-2007, 08:20 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الله لا يهينك

ويعطيك العافيه
ناصر السنحاني
30-08-2007, 12:51 AM
مشكووووووووووووووووووووووووور يبو سعد
ولا هنت نفدااااااااااااااااااااااااااااااااااك على المرور العاااااااااااااااااااااطر
.................................................. .................................................. .
عبدالله السحيمي
30-08-2007, 04:05 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مشكور يا ابو ظافر

على الموضوع

اخوك/عبدلله السحيمي
عبدالله بن لعور
30-08-2007, 09:16 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشــكووووور وماقصرة والله يعطيك العافيه
تقبل مروري وجزاك الله خير
فارس السروات
30-08-2007, 02:26 PM
الحافظ هو الله ثم الاخذ بالاسباب

والكسل داء وقد تعوذ منه رسول الله صلى الله عليه وسلم

مشكووور اخوي
ناصر السنحاني
30-08-2007, 02:30 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مشكور يا ابو ظافر

على الموضوع

اخوك/عبدلله السحيمي

اررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررحب
ومشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
ولا هنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــت على المرور العاطر
ناصر السنحاني
30-08-2007, 02:31 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشــكووووور وماقصرة والله يعطيك العافيه
تقبل مروري وجزاك الله خير

اررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررحب
ومشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
ولا هنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــت على المرور العاطر
ناصر السنحاني
30-08-2007, 02:33 PM
الحافظ هو الله ثم الاخذ بالاسباب

والكسل داء وقد تعوذ منه رسول الله صلى الله عليه وسلم

مشكووور اخوي

اررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررحب
ومشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
ولا هنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــت على المرور العاطر