معلومات صحيه غريبة لكنها مفيده


عالم الصحه والغذاء يهتم بالمواضيع والأمور الصحية ....

إضافة رد
قديم 04-08-2010, 03:16 PM
  #1
ابونواف ابن جريب
عضو متميز
 الصورة الرمزية ابونواف ابن جريب
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: الدمـــــــــــــــام
المشاركات: 762
ابونواف ابن جريب has much to be proud ofابونواف ابن جريب has much to be proud ofابونواف ابن جريب has much to be proud ofابونواف ابن جريب has much to be proud ofابونواف ابن جريب has much to be proud ofابونواف ابن جريب has much to be proud ofابونواف ابن جريب has much to be proud ofابونواف ابن جريب has much to be proud of
Mnn معلومات صحية غريبة لكنها مفيدة

معلومات صحية غريبة ولكنها مفيدة


حافظ على بصرك

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر

مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط

بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك

كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.



حتى لا تصاب بالدوخة

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ





ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن

بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة الجزء المسئول عن التوازن في الأذن

يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة

الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ



التخلص من النمنمة



إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى

سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة

لماذا؟

تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية

للحكة أو الدغدغة في الحنجرة

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ




إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك

لأن هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة

يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة

الدكتور سكوت شافير، رئيس مركزا لأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

هل تخاف من الحقنة؟


بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة

حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب

ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي

تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

تخفيف احتقان الأنف



هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية

للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب

ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد

هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم

وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بداء بالتحلل

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

عالج الم الأسنان دون فتح فمك



جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك

لأن هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي

دراسة كندية

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

تخلص من آثار الحروق



عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان

الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد

الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ

خفف وخز الألم في جانبك الأيمن



هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟

هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض مما يضع ضغطاً على كبدك الموجود

على الجانب الأيمن من الجسم ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي

ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض

كتاب العلاج المنزلي

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

أوقف نزيف الدم من الأنف


إذا كنت تريد الاختناق بدمك أغلق انفك وارجع رأس للخلف

أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة

لماذا؟

يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف

بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

اجعل قلبك يتوقف



هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك

لماذا؟

يمكن السيطرة على عصب فاغو الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، من خلال التنفس

وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي

بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ

تنفس تحت الماء



إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز

لماذا؟

عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون

الذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح

عندما تلهث ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر مما يوفر لك 10ثواني تحت الماء

جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة اوبرن



ـــــــــــــــــــــــــــ

اقرأ دماغك



إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي راجعه قبل النوم

لماذا؟

لأن عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى

يعني لا احد يروح مواصل للاختبار
وتقبلوا مني انا اخوكم:ابن جريب ابو نواف خالص تحياتي
__________________
ابو نواف ابن جريب

التعديل الأخير تم بواسطة ابونواف ابن جريب ; 04-08-2010 الساعة 05:11 PM
ابونواف ابن جريب غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 04-08-2010, 05:08 PM
  #2
سعد الشواطي
مشرف
عالم الصحة والغذاء
 الصورة الرمزية سعد الشواطي
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: الخبر
المشاركات: 6,077
سعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond reputeسعد الشواطي has a reputation beyond repute
افتراضي رد : معلومات صحيه غريبة لكنها مفيده

مرحبا والله يابو نواف ..

الله يعطيك العافية على جهودك الواضحة في مجلس الصحة والغذاء ..

دمت لنا يا مبدع ..
__________________
سعد الشواطي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 04-08-2010, 05:12 PM
  #3
ابونواف ابن جريب
عضو متميز
 الصورة الرمزية ابونواف ابن جريب
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: الدمـــــــــــــــام
المشاركات: 762
ابونواف ابن جريب has much to be proud ofابونواف ابن جريب has much to be proud ofابونواف ابن جريب has much to be proud ofابونواف ابن جريب has much to be proud ofابونواف ابن جريب has much to be proud ofابونواف ابن جريب has much to be proud ofابونواف ابن جريب has much to be proud ofابونواف ابن جريب has much to be proud of
افتراضي رد : معلومات صحيه غريبة لكنها مفيده

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعد الشواطي مشاهدة المشاركة
مرحبا والله يابو نواف ..

الله يعطيك العافية على جهودك الواضحة في مجلس الصحة والغذاء ..

دمت لنا يا مبدع ..

الله يبقيك ولاهنت ع المرور
__________________
ابو نواف ابن جريب
ابونواف ابن جريب غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 04-08-2010, 11:45 PM
  #4
عوض العبيدي
عضو فضي
 الصورة الرمزية عوض العبيدي
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: ^^^^^^^^^^
المشاركات: 1,662
عوض العبيدي has a reputation beyond reputeعوض العبيدي has a reputation beyond reputeعوض العبيدي has a reputation beyond reputeعوض العبيدي has a reputation beyond reputeعوض العبيدي has a reputation beyond reputeعوض العبيدي has a reputation beyond reputeعوض العبيدي has a reputation beyond reputeعوض العبيدي has a reputation beyond reputeعوض العبيدي has a reputation beyond reputeعوض العبيدي has a reputation beyond reputeعوض العبيدي has a reputation beyond repute
افتراضي رد : معلومات صحيه غريبة لكنها مفيده

الف شكر
__________________




عوض العبيدي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 05-08-2010, 01:28 AM
  #5
ابونواف ابن جريب
عضو متميز
 الصورة الرمزية ابونواف ابن جريب
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: الدمـــــــــــــــام
المشاركات: 762
ابونواف ابن جريب has much to be proud ofابونواف ابن جريب has much to be proud ofابونواف ابن جريب has much to be proud ofابونواف ابن جريب has much to be proud ofابونواف ابن جريب has much to be proud ofابونواف ابن جريب has much to be proud ofابونواف ابن جريب has much to be proud ofابونواف ابن جريب has much to be proud of
افتراضي رد : معلومات صحيه غريبة لكنها مفيده

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عوض العبيدي مشاهدة المشاركة
الف شكر
لاشكر ع واااااجب
__________________
ابو نواف ابن جريب
ابونواف ابن جريب غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 06-08-2010, 01:50 AM
  #6
ماجد الشهري
عضو
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 51
ماجد الشهري is on a distinguished road
افتراضي رد : معلومات صحيه غريبة لكنها مفيده

شكرا لك وبارك الله فيك
ماجد الشهري غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 11-08-2010, 07:04 AM
  #7
الحوير
عضو مشارك
 الصورة الرمزية الحوير
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 101
الحوير is on a distinguished road
افتراضي رد : معلومات صحيه غريبة لكنها مفيده

يعطيك العافية

ودي
الحوير غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات غريبة لا يعلمها الكثير من الناس ابو احمدالرشيدي إستراحة المجالس 5 25-06-2009 03:38 AM
كم هي الدنيا غريبة... ابن جرمان المجلس الـــــعــــــــام 0 12-07-2008 12:46 AM
صـــفــات الرســـول (صلى الله عليه وسلم ) ا مشاري بن نملان الحبابي مجلس النبي صلى الله عليه وسلم 24 11-11-2007 03:32 PM
معلومات غريبة عن الذيــــــب ماجد الخليفي مجلس الباديه والرحلات 9 25-03-2007 05:54 AM
معلومات غريبة ..جربها بنفسك عاشق الليل المجلس الـــــعــــــــام 10 11-10-2006 03:38 AM


الساعة الآن 01:56 AM

ملصقات الأسماء

ستيكر شيت ورقي

طباعة ستيكرات - ستيكر

ستيكر دائري

ستيكر قص على الحدود