الشعور بالسقوط اثنا النوم : : . . . .


عالم الصحه والغذاء يهتم بالمواضيع والأمور الصحية ....

 
قديم 07-02-2008, 01:46 PM
  #1
حـمـد القحطاني
عضو فضي
 الصورة الرمزية حـمـد القحطاني
تاريخ التسجيل: Jul 2007
الدولة: _في قحطانستان_
المشاركات: 1,898
حـمـد القحطاني has a reputation beyond reputeحـمـد القحطاني has a reputation beyond reputeحـمـد القحطاني has a reputation beyond reputeحـمـد القحطاني has a reputation beyond reputeحـمـد القحطاني has a reputation beyond reputeحـمـد القحطاني has a reputation beyond reputeحـمـد القحطاني has a reputation beyond reputeحـمـد القحطاني has a reputation beyond reputeحـمـد القحطاني has a reputation beyond reputeحـمـد القحطاني has a reputation beyond reputeحـمـد القحطاني has a reputation beyond repute
Mnn الشعور بالسقوط اثنا النوم : : . . . .

. . . : : بسم الله الرحمــن الرحـــيم : : . . .

كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع

عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ..؟!

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،


هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم

وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )

وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال

من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط

ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص

الذي يشارك المصاب في السرير ..

:: :: ::


وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ

عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى

من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها

النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة


وهي مرحلة بين النوم واليقظة .

وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط

الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي

يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..


ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!


ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة

ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء

الدخول في النوم .،

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من

السقوط ...

:: :: ::


وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين

حرموا من النوم لساعات طويلة .،

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .

أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة

24ساعة أو اكثر .

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة

مثل النوم جالسا.

وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة

ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة

ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،

و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن

الإجهاد والسهر ..

(منقول للفائدة)
__________________
موقع للقران الكريم
http://www.tvquran.com/Al-Ghamdi.htm



تــســلم يديــنـك يا... حسـين ...


حـمـد القحطاني غير متواجد حالياً  
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لماذا يشخر الرجال اكثر من النسوان في النوم ناصر السنحاني عالم الصحه والغذاء 16 24-11-2007 07:10 PM
اهتزازات بداية النوم ظاهرة حميدة قد يصاحبها شعور بالفزع اللحظي نجل القلم المجلس الـــــعــــــــام 4 03-02-2007 07:05 PM
ماذا تعرف عن شلل النوم ((( الجاثوم ))) بن خرصان المجلس الـــــعــــــــام 7 29-10-2006 11:10 PM
علاج الجاثوم اثناء النوم رعاد القحطاني المجلس الـــــعــــــــام 10 21-07-2006 04:24 PM


الساعة الآن 04:35 AM

سناب المشاهير