كيف تتخلص من القشره

23-02-2010, 07:01 PM

جناب الهضب

عضو فضي

تاريخ التسجيل: Jan 2010

الدولة: عسير

المشاركات: 2,639

جناب الهضب has a reputation beyond repute

كيف تتخلص من القشره

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082 32CD32"]كيف تتخلص من القشره

قشر الشعر هي عبارة عن افرازات دهنية زائدة تخرج من الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس بسبب زيادة نشاط هذه الغدد. ويكون السبب في هذا النشاط الزائد احيانا الى التغيير الهرموني الذي يحدث خلال فترة البلوغ والمراهقة ويؤدي كذلك الى ظهور حب الشباب وقد يكون السبب يرجع الى طبيعة الجلد الدهنية.

ان بعض المأكولات تزيد من فرصة ظهور القشرة او من زيادة افراز الجلد للدهون ، مثل المأكولات الدهنية ،الشوكولاته والفلفل والبهارات كذلك الانفعال النفسي كالتوتر والاكتئاب .

من المهم اذا كان الشخص يعاني من الشعر الدهني ، عدم حك فروة الرأس بالمشط اثناء التصفيف لأن ذلك يثير الغدد الدهنية، ويزيد نشاطها.

وعند غسل الشعر يجب مراعاة ان يكون الماء فاتر ، وليس ساخن وان يغسل الشعر كل ثلاثة أيام.

طرق التخلص من القشرة
يمكن استعمال بعض الشامبوهات للتخلص من هذه القشرة، بحيث يغسل بها الشعر ويفرك لمدة خمس دقائق .. ويكرر العلاج اسبوعيا.

لعصير الليمون مفعول قابض للجلد وبالتالي يقاوم خروج الافرازات الدهنية ، لذلك يشطف الشعر بمحلول مكون من عصير ليمونتين ولتر ماء. وكرر من مرتين الى ثلاث مرات اسبوعيا ، ويتم ذلك بعد غسل الشعر بالشامبو. يمكن استعمال الخل لنفس الغرض حيث يتم اضافة ملعقتين خل لفنجان ماء، ويشطف به الشعر.

تغلى بذور البنجر ثم تضاف كمية بسيطة من الخل ، ويشطف به الشعر وتدلك به فروة الرأس.

تؤخذ ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة ، وتنقع في الماء لليلة كاملة، ثم تؤخذ وتطحن لعمل عجينة منها، توزع على فروة الرأس ، وتترك لمدة نصف ساعة ، ثم يغسل الشعر بالشامبو، او صابون زيت الزيتون.

هذا وعلى صعيد اخر،وبالنسبة لصحة شعرك فمن المعروف أن أنواع الطعام التي تتناولينها تؤثر على شعرك وإذا كنت تأكلين ما يضر بشعرك فانه من الصعب جدا على أفضل أنواع الشامبو أن تعوضك عن الضرر الذي تحدثه بعض أنواع الطعام لشعرك.

تماما مثل جسمك فان شعرك بحاجة إلى حمية غذائية متوازنة ومغذية لذلك عليك أن تدخلي في حميتك اليومية حيث أن الخضار والفواكه مليئة بالفيتامينات والمواد المانعة للأكسدة كذلك يجب تناول الحبوب الكاملة للحصول على المعادن والفستق والمكسرات والبذور للحصول على المعادن والفيتامينات والحديد.

كذلك عليك دائما الحرص على شرب الماء فهو يقوم بترطيب الجسم ويساعد على الحفاظ على الشعر ناعما ولامعا. لذلك ينصح بشرب عشرة أكواب من الماء يوميا للحصول على أقصى قدر من الترطيب في اليوم.

الألياف التي يحصل عليها الجسم من الفواكه والخضراوات والحبوب والبقول مفيدة جدا للجسم وللشعر على حد سواء لذلك عليك الحرص على تناول كميات كافية من الألياف يوميا للحصول على أفضل نتائج.

في النهاية عليك الحرص على تناول حبوب الصويا أو أي من المنتجات المصنعة من الصويا كونها تحتوي على مادة phytoestrogen وهو الاستروجين النباتي حيث أن له فوائد عظيمة للجسم لذلك ينصح بتناول حليب الصويا بشكل يومي للحصول على اكبر فائدة
[/grade]

__________________

24-02-2010, 04:13 AM

سعيد الجهيمي

مراقب سابق

تاريخ التسجيل: Apr 2007

الدولة: شبـكـة قـحــطـــــان

المشاركات: 8,123

سعيد الجهيمي has a reputation beyond repute

رد : كيف تتخلص من القشره

الكثير منا يشتكي من قشرة الشعر وخاصه من يلبسون الشماغ والغتر لفترات طويله

لاهنت على الموضوع والحلول يا السعدي

وبارك الله فيك .. مميز واطروحاتك مميزه

بالتوفيق والى الامام يا كحيلان

__________________

بيض الله وجه الشاعر أبو مشرف البشري على هالقصيدة ولا هو بغريب الطيب من منبعه

اشكر المصمم سلمان آل سعد على التوقيع

24-02-2010, 04:16 AM

فلاح آل راكان

مشرف
مجلس الاستقبال والترحيب

تاريخ التسجيل: May 2007

المشاركات: 8,823

فلاح آل راكان has a reputation beyond repute

رد : كيف تتخلص من القشره

ارررحب يابو سامي ..

مواضيع رائعه ومميزه من انسان رائع ومميز ..

تقبل مروري يا الغالي ..

24-02-2010, 11:41 AM

سعد الشواطي

مشرف
عالم الصحة والغذاء

تاريخ التسجيل: Dec 2008

الدولة: الخبر

المشاركات: 6,077

سعد الشواطي has a reputation beyond repute

رد : كيف تتخلص من القشره

ارحب يابو سامي ..

موضوع في غايه الاهميه ..

شكرا لك على هذا الابداع ..

دمت في رعايه الله ..

__________________

24-02-2010, 11:43 AM

جناب الهضب

عضو فضي

تاريخ التسجيل: Jan 2010

الدولة: عسير

المشاركات: 2,639

رد : كيف تتخلص من القشره

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعيد الجهيمي

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082 DC143C"]

أخي
سعيد الجهيمي
ولاتهون يالغالي
مرورك شرررررررررررف
دمت بصحه وسلامه واحترام

[/grade]

__________________

24-02-2010, 11:45 AM

جناب الهضب

عضو فضي

تاريخ التسجيل: Jan 2010

الدولة: عسير

المشاركات: 2,639

رد : كيف تتخلص من القشره

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلاح آل راكان

ارررحب يابو سامي ..

مواضيع رائعه ومميزه من انسان رائع ومميز ..

تقبل مروري يا الغالي ..

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082 DC143C"]

أخي
فلاح آل راكان
تســـــــــلم يالغالي
مرورك شرررررررررررف
دمت بصحه وسلامه واحترام

[/grade]

__________________

24-02-2010, 11:46 AM

جناب الهضب

عضو فضي

تاريخ التسجيل: Jan 2010

الدولة: عسير

المشاركات: 2,639

رد : كيف تتخلص من القشره

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعد الشواطي

ارحب يابو سامي ..

موضوع في غايه الاهميه ..

شكرا لك على هذا الابداع ..

دمت في رعايه الله ..

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082 DC143C"]

أخي
سعد الشواطي
تسلم يالغالي
مرورك شرررررررررررف
دمت بصحه وسلامه واحترام

[/grade]

__________________

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلقة أمروء القيس.. مع شرحها.. والتعريف بالشاعر	عبدالله الوهابي	مجلس عذب الكلام	15	17-03-2012 07:26 PM
من اشهر مشاهير فرسان قبيلة ال سعد الجحادر قحطان	ساس لبده	مجلس فرسان قحطان	32	23-10-2010 11:20 PM
بنت الأكابر	سعد ابوحيمد	المجلس الـــــعــــــــام	10	26-03-2009 11:55 AM
ناصر أحمد البحري - أبو جندل (الحارس الشخصي السابق لأسامة بن لادن) -1-	طارق القويفل	المجلس الـــــعــــــــام	16	15-09-2007 01:39 PM

ملصقات الأسماء

ستيكر شيت ورقي

طباعة ستيكرات - ستيكر

ستيكر دائري

ستيكر قص على الحدود

روابط سريعه

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى