الجلسة الصحية أمام الكمبيوتر

02-03-2008, 12:18 AM

آل معمر

مراقب
الاستراحة والرحلات

تاريخ التسجيل: Nov 2004

الدولة: الجنوب

المشاركات: 11,982

الجلسة الصحية أمام الكمبيوتر

أثناء البحث في صفحات الانترنت

وجدت الجلسات السليمة أمام الكمبيوتر

وهذه مهمة للأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر

فهي تقيهم من عدة إصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة

ولقد أوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة اذن وبطن وأظافر

ارجوا من الجميع إتباع الجلسات السليمة للمصلحة العامة
\
/
الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي
\
/

لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة

\
/
\
الجلسات امام الاب توب ( المحمول )
/
\
/
لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك
حسب الموضع ادناه بالسهم

هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما موضوح في الشكل القادم

أتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمة الموصى بها عالميا

__________________

رحلتي لأرض اليمن السعيد / تقرير مصور

02-03-2008, 12:25 AM

نايف بن محمد

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Feb 2008

المشاركات: 21

نايف بن محمد will become famous soon enough

رد : الجلسة الصحية أمام الكمبيوتر

ههههههههههههههههه

لاهنت على النصيحه

02-03-2008, 02:00 AM

سعيد الجهيمي

مراقب سابق

تاريخ التسجيل: Apr 2007

الدولة: شبـكـة قـحــطـــــان

المشاركات: 8,123

سعيد الجهيمي has a reputation beyond repute

رد : الجلسة الصحية أمام الكمبيوتر

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

اخذفها لا يشوفها تركي

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

تبغانا نعطف الظهر <<<<<<<<<<<<<< يالله حسن الخاتمه

هههههههههههه

__________________

بيض الله وجه الشاعر أبو مشرف البشري على هالقصيدة ولا هو بغريب الطيب من منبعه

اشكر المصمم سلمان آل سعد على التوقيع

02-03-2008, 11:38 AM

عبدالوهاب آل راضي

مشرف سابق

تاريخ التسجيل: Nov 2006

الدولة: طـ الشرقية ـــريــب

المشاركات: 3,552

عبدالوهاب آل راضي has a reputation beyond repute

رد : الجلسة الصحية أمام الكمبيوتر

هههههههههههههههههههه

والله اني قد استغربت العنوااان

رهيييييب يابو عبدالله

اما الجلسه الأولى فهذي طريقة تركي في الجلوووس

يتحمس المسكين الى درجة ان مقهى الإنترنت اللي يدخله العالم كلهم يطلعووون

__________________
سبحان الله وبحمد سبحان الله العظيم

02-03-2008, 12:24 PM

هبشان

..:: مصمم مبدع ::..
مشرف سابق

تاريخ التسجيل: May 2007

الدولة: في راس شـــــامخ

المشاركات: 4,754

رد : الجلسة الصحية أمام الكمبيوتر

خخخخخخخخخخخخخخخخخ

خخخخخخخخخ

__________________

02-03-2008, 09:57 PM

عاشق الليل

عضو فضي

تاريخ التسجيل: Apr 2006

الدولة: عاصمة الخير

المشاركات: 2,915

عاشق الليل has a reputation beyond repute

رد : الجلسة الصحية أمام الكمبيوتر

هخ هخ هخ هخ هخ هخ
رهيييييب يابو عبدالله
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
ككككككككككككككككككككككككككككك

مـــــــــــــــــشكور ياغالي

__________________

( لمراسـلتنـا اضغط هنا )

02-03-2008, 10:02 PM

عبدالرحمن المشجري

عضو فضي

تاريخ التسجيل: Jul 2007

الدولة: Jeddah City

المشاركات: 2,128

عبدالرحمن المشجري has a reputation beyond repute

رد : الجلسة الصحية أمام الكمبيوتر

ههههههههههههههههههه

تركي لا تصدق ترانا نمزح!!<<الله يهديك يا ال معمر الحين يصدق ويجلس زي ذا

خخخخخخخ<<لا حول ولا قوه الا بالله

لاهنت يالذيب

((

__________________

عبدالرحمن بن عادل بن أحمد بن ناصر المشجري الحميري
_ _ _ _ _
BBM: 26 E3 45 D1 ,, Kik: A_Mashjari
Twitter: @A_Mashjari ,, Instagram: A_Mashjari

_ _ _ _ _

للتواصل على الايميل
a-m-q-07@hotmail.com

02-03-2008, 10:29 PM

جبل الصحن

عضو مشارك

تاريخ التسجيل: Sep 2006

المشاركات: 120

رد : الجلسة الصحية أمام الكمبيوتر

هههههههههههههههه

__________________
[img]

[/img]

يلعب قزوعي

03-03-2008, 12:51 AM

محمدابوسلطان

عضو فعال

تاريخ التسجيل: Jan 2007

الدولة: جده

المشاركات: 452

رد : الجلسة الصحية أمام الكمبيوتر

شكراااااااااااااااا كثير

03-03-2008, 01:37 PM

#10

عبدالله آل عباد

مشرف

تاريخ التسجيل: Jun 2006

الدولة: أرض الله الواسعه

المشاركات: 9,859

عبدالله آل عباد has a reputation beyond repute

رد : الجلسة الصحية أمام الكمبيوتر

خخخخخخخخخخخهه

هذي الجلسات تصلح للمشرفين والمراقبين

كني مشبه على ذا ألي في الصور واحد من المشرفين عندنا

__________________

لأستشاراتك القانونية أضغط هنا
لوجه الله تعالى

صفحة 1 من 2

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
::شرح مفصل لجميع اعطال الكمبيوتر وطرق حلها::	عبدالله السحيمي	مجلس برامج الكمبيوتر و الأنترنت	11	27-09-2007 06:52 PM
@ يا إخوان وش يعني كمبيوتر ؟؟؟ @	ماجد القحطاني	مجلس برامج الكمبيوتر و الأنترنت	5	30-07-2007 11:10 AM
ذاكرة الكمبيوتر شرح وافي	ناصر السنحاني	مجلس برامج الكمبيوتر و الأنترنت	5	30-07-2007 08:53 AM
دليل الكأس الخليجية العربية الثامنة عشر بالصور ونتائجها (محدثة)	بونهار العاصمي	عالم الرياضه	25	30-01-2007 11:43 PM

الساعة الآن 01:58 PM

ملصقات الأسماء

ستيكر شيت ورقي

طباعة ستيكرات - ستيكر

ستيكر دائري

ستيكر قص على الحدود

روابط سريعه