مصادر فيتامينات الشتاء الطبيعيّة
يعتبر فيروس الانفلونزا ضيف الشتاء الدائم، ولذا قد تكون الفيتامينات المستمدّة من الطعام الصحي الدواء الشافي لك إن أصبت به، في خلال هذا الفصل.
اختصاصية التغذية آن- ماري فرحات تطلعنا على أبرز الفيتامينات الضرورية التي يحتاج اليها جسمك في الشتاء وعن مصادرها الرئيسة
على الرابط جدول رائع عن الفيتامينات المهمة وشو بتعالج ومصدرها كتير مفيد
http://www.sayidaty.net/node/108676