الموضوع: علاج ألم الظهر و الرقبة و القدمين فى دقائق
عرض مشاركة واحدة
قديم 12-04-2011, 01:49 PM
  #2
ماجد الخليفي
عضو ذهبي
 الصورة الرمزية ماجد الخليفي
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 15,133
ماجد الخليفي has a reputation beyond reputeماجد الخليفي has a reputation beyond reputeماجد الخليفي has a reputation beyond reputeماجد الخليفي has a reputation beyond reputeماجد الخليفي has a reputation beyond reputeماجد الخليفي has a reputation beyond reputeماجد الخليفي has a reputation beyond reputeماجد الخليفي has a reputation beyond reputeماجد الخليفي has a reputation beyond reputeماجد الخليفي has a reputation beyond reputeماجد الخليفي has a reputation beyond repute
افتراضي رد : علاج ألم الظهر و الرقبة و القدمين فى دقائق
السلام عليكم اخي نسر الرياض

معلومات مفيدة تشكر عليها

الحقيقة نحن شعب كسول ...

المفروض ان يمشي الشخص يوميا على الاقل 2 - 3 كيلو ليحافظ الجسم على لياقته وكذلك صعود الدرج ضروري لتحريك المفاصل
ماجد الخليفي غير متواجد حالياً