بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الوقت المناسب لشرب الماء ؟!!

الماء .. شربه سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان

كأسان (2) من الماء بعد الاستيقاظ من النوم
يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأسٌ واحد من الماء قبل الوجبة بنصف ساعة
يساعد على الهضم .



كأسٌ واحد من الماء قبل الاستحمام
يساعد على خفض ضغط الدم .

كأسٌ واحد من الماء قبل النوم
يجنب السكتة أو النوبات القلبية .


اتمنى للجميع الصحة والعافية ،،

__________________

أظهر الأهتمام بالآخرين


حتى يظهروا الأهتمام بك