رد : أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لاهنت
والله يعطيك الصحة والعافية
3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا
الدماغ.
عادتنا لا استطيع تركاها
__________________
