شبكة قحطان - مجالس قحطان - منتديات قحطان - عرض مشاركة واحدة

05-02-2008, 09:00 AM

ابن خضير

.: مراقب قسم ســـابق :.

تاريخ التسجيل: Mar 2007

الدولة: @الرياض @

المشاركات: 17,553

رد : تــخــلــص ..من..السمنه...بدون ...ريجيم

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كلام سليم المشي اهم شي ولو نصف ساعه يوميااااا

والله لا يهينك ويعطيك العافيه

__________________