|
خمســه أطعمه وراء سر ذكاء الأطفال !!
بسم الله الرحمن الرحيم
لكي يتم العيـــــش مع طفل ذكي..لك الحل.. زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق. فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين. ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال. أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة. , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم. وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص. منقول |
رد : خمســه أطعمه وراء سر ذكاء الأطفال !!
تسلم يا خالد
معلومات طيبه اقتباس:
اخوي خالد تكفى مافيه باحثه قحطانية توصينا على : العصيد القرص السمن العسل وين ادور سمك في طريب والا الحصاة اشكرك |
رد : خمســه أطعمه وراء سر ذكاء الأطفال !!
اقتباس:
وأذا ماعندكم سمك ----- الله يعينكم على قواطي التونة :D لاكن غريبة ----- محلات الأسماك منتشره بشكل كبير خصوصا الفترة الأخيرة فمثلا في محافظة الخرج وهي بعيدة عن السواحل وصلتنا محلات بيع السمك قبل 20 سنة وأذكر بعض المزارع عندهم مشاريع صغيره لتربية الأسماك النهرية في أحواض ويبيعونه وطعمه لذيذ |
رد : خمســه أطعمه وراء سر ذكاء الأطفال !!
الله يعطيك العافية
|
رد : خمســه أطعمه وراء سر ذكاء الأطفال !!
مشاء الله عليك يا خالد صراحه دكتورر ومواضيعك دائما رائعه
لاهنت |
رد : خمســه أطعمه وراء سر ذكاء الأطفال !!
مشكور يا خالد والله العظيم اني من المعجبين بك وبمواضيع خلك على ما انت عليه من الابداع
|
رد : خمســه أطعمه وراء سر ذكاء الأطفال !!
الأخوة الأعزاء
ابن خضير -------------- حضورك وتواجدك الدائم دعم لنا أبو حسين --------- شرف لي أنتقاء المواضيع المميزة وعرضها للجميع صالح القحطاني ------- وأنا كذلك اتشرف بالطيبين مثلك وشرواك |
رد : خمســه أطعمه وراء سر ذكاء الأطفال !!
السلام عليكم
وش هي زبدة الفستق الفستق نعرفه اما زبدة ما حصل الشرف ؟؟؟؟؟ كل شئ منك زين يا ابو فهد لا هنت على النصايح للوراعين |
رد : خمســه أطعمه وراء سر ذكاء الأطفال !!
اقتباس:
هذا هو الفستق السوداني أو مايدعى بالعامية السيسبان وفي الخليج سيبال http://www.qahtaan.com/works/up/get....z9jh1210594135 وهذا وهو في العلب كمسحوق ويعرف بزبدة الفول السوداني http://www.qahtaan.com/works/up/get....joxy1210594135 |
رد : خمســه أطعمه وراء سر ذكاء الأطفال !!
بيض الله وجهك يا ابن عاصم ...
مميز دائماً ... أشكرك على نشر مثل هذي المواضيع المهمة ... تحياتي |
| الساعة الآن 06:53 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
جميع الحقوق الأدبيه والفكرية محفوظة لشبكة قحطان وعلى من يقتبس من الموقع الأشارة الى المصدر
وجميع المواضيع والمشاركات المطروحه في المجالس لاتمثل على وجه الأساس رأي ووجهة نظر الموقع أو أفراد قبيلة قحطان إنما تمثل وجهة نظر كاتبها .
Copyright ©2003 - 2011, www.qahtaan.com