أختبار يحدد نسبة أدمانك على الأنترنت
 

بــســم اللـــه الـــرحمـــن الـــرحيــــــم



هذا اختبار يحدد نسبة ادمانك الانترنت اختبروا نفسكم


سجل نقطه لكل اجابه بنعم على الاسئله التالية....1-



1-هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح؟؟

2- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة?

-3 هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت؟

4- اذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او بعصبيه
حتى تعيده وهل انت مستعد للاستدانة-عند ضيق ذات اليد- لتجديد الاشتراك
في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ؟

5-هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت؟


6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك
بسبب النت؟مثلا (مشاكل مع الاهل ،الزوجة ، العمل ،الدراسة)؟؟؟


7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك؟


8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه؟


9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك؟؟


10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الإنترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
ما تأكل وانت تتصفح؟


الان اقسم مجموع النقاط اي الاجابات بنعم علي 10 ثم اضربها في
العدد 100 وستحصل حينها على النسبة المئوية لإدمانك النت


م ن ت و ق

رد : أختبار يحدد نسبة أدمتنك على الأنترنت
 

70%

تحياتي لك

المشكله اذا خلص الفصفص ... مافيه في طوكيو

رد : أختبار يحدد نسبة أدمتنك على الأنترنت
 

40% نشكرك

رد : أختبار يحدد نسبة أدمتنك على الأنترنت
 

90%


شكرا لك

رد : أختبار يحدد نسبة أدمتنك على الأنترنت
 

60

الف شكر

رد : أختبار يحدد نسبة أدمتنك على الأنترنت
 

رد : أختبار يحدد نسبة أدمتنك على الأنترنت
 

ههههههههههههههههه

شاكر لك مرورك

رد : أختبار يحدد نسبة أدمتنك على الأنترنت
 

هههههههههه


ألأشراف مايبي له ألا كذا

رد : أختبار يحدد نسبة أدمتنك على الأنترنت
 

تم التعديل


وتحياتي لك

رد : أختبار يحدد نسبة أدمتنك على الأنترنت
 

40%
مشكور يالغالي