الجلسة الصحية أمام الكمبيوتر

[آل معمر]

أثناء البحث في صفحات الانترنت

وجدت الجلسات السليمة أمام الكمبيوتر


وهذه مهمة للأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة أمام الكمبيوتر


فهي تقيهم من عدة إصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة


ولقد أوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة اذن وبطن وأظافر


ارجوا من الجميع إتباع الجلسات السليمة للمصلحة العامة
\
/
الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي
\
/
http://www.yabdoo.com/users/476/gallery/3078_p133063.gif

http://www.yabdoo.com/users/476/gallery/3078_p133062.gif

لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة

http://www.yabdoo.com/users/476/gallery/3078_p133061.gif

\
/
\
الجلسات امام الاب توب ( المحمول )
/
\
/
لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك
حسب الموضع ادناه بالسهم

http://www.yabdoo.com/users/476/gallery/3078_p133060.gif

هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما موضوح في الشكل القادم

http://www.yabdoo.com/users/476/gallery/3078_p133059.gif

أتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمة الموصى بها عالميا

[نايف بن محمد]

ههههههههههههههههه


لاهنت على النصيحه

[سعيد الجهيمي]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههه


اخذفها لا يشوفها تركي

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

تبغانا نعطف الظهر <<<<<<<<<<<<<< يالله حسن الخاتمه

هههههههههههه

[عبدالوهاب آل راضي]

هههههههههههههههههههه


والله اني قد استغربت العنوااان


رهيييييب يابو عبدالله



اما الجلسه الأولى فهذي طريقة تركي في الجلوووس


يتحمس المسكين الى درجة ان مقهى الإنترنت اللي يدخله العالم كلهم يطلعووون

[هبشان]

خخخخخخخخخخخخخخخخخ

خخخخخخخخخ

[عاشق الليل]

هخ هخ هخ هخ هخ هخ
رهيييييب يابو عبدالله
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
ككككككككككككككككككككككككككككك

مـــــــــــــــــشكور ياغالي

[عبدالرحمن المشجري]

ههههههههههههههههههه

تركي لا تصدق ترانا نمزح!!<<الله يهديك يا ال معمر الحين يصدق ويجلس زي ذا

خخخخخخخ<<لا حول ولا قوه الا بالله

لاهنت يالذيب

((

[جبل الصحن]

هههههههههههههههه

[محمدابوسلطان]

شكراااااااااااااااا كثير

[عبدالله آل عباد]

خخخخخخخخخخخهه

هذي الجلسات تصلح للمشرفين والمراقبين

كني مشبه على ذا ألي في الصور واحد من المشرفين عندنا

[آل معمر]

نايف بن محمد
النصيحة واجبة :)


سعيد الجهيمي

ليش .. وش قوم تركي :)



عبدالوهاب آل راضي

ما ظنيت :) تركي عاقل !


هبشان

شكرا لردك

أبو رعد

شكرا لردك


عبدالرحمن المشجري

برضه انت معهم على تركي ؟


جبل الصحن

تسلم على ردك

محمد أبو سلطان

عفوا كثير


أبو جابر

الرجال اللي تقصده يبدأ اسمه بحرف ميم ؟ :) صح وإلا انا غلطان

[@تركي السنحاني@]

لاهنت لا يا ال معمر