المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : شوف الشيبة 95 سنة ويقطع ال 100 متر ...

ماجد الخليفي
14-10-2006, 03:04 PM
الشيبة الياباني هاذا عمره 95 سنه وقطع ال 100 متر في 22 ثانية.
الله يخلف علينا ما نمشي الا من باب السيارة لباب البيت


http://www.qahtaan.com/works/up/download.php?filename=qahtaan-10-14-1160827276.zip


تسأل ربعنا كيف حالك؟ يقول لك شوي سكر وضغط ، مثلك خابر كبرنا وراحت علينا !!!
زياد البشري
14-10-2006, 11:02 PM
بسم الله عليه ..

شوف اللياقة وعمره 95 ..

لاهنت على الموضوع ..
فارس السروات
15-10-2006, 02:22 AM
اوبو عصام مشكووور على الموضوع الشيق

والرياضة لاعمر لها

والوعي الرياضي لدينا لازال قاصر جداً ويعتقد البعض ان الرياضة هي للشباب فقط

كل عمر رياضة تناسبه تفيده ولاتظره

ورياضة المشي لمدة نصف ساعة يومياً بلسم لجميع الاعمار

ومن زاد فكل زياده خير بإذن الله

تحياااتي