تعاني من قلة النوم؟ قد يكون السبب فراشكـ !!!!!

28-08-2007, 03:40 PM

ابن خضير

.: مراقب قسم ســـابق :.

تاريخ التسجيل: Mar 2007

الدولة: @الرياض @

المشاركات: 17,553

تعاني من قلة النوم؟ قد يكون السبب فراشكـ !!!!!

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تعاني من قلة النوم؟ قد يكون السبب فراشكـ !!!!!

يحتوي السرير المتوسط على أكثر من مليون قملة غبار. وقد تكون أعراض اضطرابات النوم الشائعة مثل التقلب،
والتعرّق، والاستيقاظ مع أنف مزكوم، وعيون منتفخة في أغلب الأحيان نتيجة لتحسسك من هذه الحشرات التي تشاركك سريرك.
وتساهم بعض المواد التي تستخدم في صناعة الأسرة في الترويج لهذه الحشرات مثل الريش، والألياف الصناعية، على أية حال،
تقوم هذه المواد بالاحتفاظ بالرطوبة، وزيادة التسخين، مما يخلق بيئة ملائمة ومثالية لترعرع الفطريات، والعفن الفطري،
وقمل الغبار.

وبينما يفقد الإنسان العادي حوالي باينت من الرطوبة كل ليلة في الفراش، تعتبر السيطرة على مستويات الرطوبة
في الفراش أمر ضروري لإزالة هذه المحسّسات. ويمتصّ الصوف طبيعيا حوالي 30 بالمائة من وزنه من الرطوبة،
أي 10 مرات أكثر من أي مادة صناعية ثمّ ينشره، ويبقي فراشك جافّا، كما يزيل البيئة الرطبة التي يعتاش عليها القمل والعفونة.
إن النوم على وسادة أو مفرش من الصوف يقلل التقلب والاضطراب أثناء النوم. حيث أظهرت الدراسات
بأن الناس الذين ناموا على مفارش تقليدية تقلبوا بنسبة 45 إلى 50 مرة بالليلة. وعندما تحولوا إلى وسادة ومفرش من الصوف،
انخفض التقلب إلى أكثر من 50 بالمائة. هذا ويتوافق التركيب المثالي للصوف مع الجسم بشكل طبيعي حيث
يوفر الضغط المناسب على المناطق الحسّاسة مثل الأكتاف، والأوراك، والكواحل. ونتيجة لذلك، فقد تقلب المشاركون
في الدراسة أقل وكان نومهم أعمق.
وأخيرا، يعتبر النوم من أساسيات الحياة، لذا إذا كنت حقا ترغب في الحصول على نوم هانئ وهادئ بعيدا عن التقلبات
والاضطرابات الشائعة والمرتبطة بالنوم فلديك الحل الآن بعيدا عن قمل الغبار المزعج.

ولكم تحيتي

__________________

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
موسوعة تفسير الأحلام _ فسر حلمك بنفسك	صقر آل عابس	مجلس الإسلام والحياة	22	23-02-2009 12:02 AM
لقاء بمداد الذهب ... مع د. ابراهيم الشمري .. الناطق الرسمي للجيش الاسلامي بالعراق ،،،	نسناس	مجلس الإسلام والحياة	10	06-10-2008 07:54 AM
الاخطبوط الشيعي في العالم؟؟ ادخل ولن تندم	ابومحمدالقحطاني	فضائح وجرائم الروافض ضد أهل السنة	12	18-07-2008 04:21 AM
مناسك الحج و العمرة	اللبيب	مجلس الإسلام والحياة	6	28-04-2007 02:39 PM
عجيب .. غريب .. حتى شركة مايكروسوفت عجزة فيها .. جرب وانت الحكم	ابن سابره	المجلس الـــــعــــــــام	18	01-03-2007 08:05 PM

الساعة الآن 12:56 AM

سناب المشاهير

روابط سريعه