رد : فوائد الجري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لاهنت يا ابو فهــد على الاختياااااااار
طيب وش رايك في الي يركــض فجئه بدون تمرين سابق <<حلوه تمرين سابق
اشكرك
اخوك/عبدالله السحيمي
__________________
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
[COLOR="Red"][SI