لعلاج آلام الحلق (مهم في الشتاء)
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
* يعاني بعض الأشخاص في بداية فصل الشتاء من آلام في الحلق تسبب الاحساس بنوع من
المرارة عند البلع أو التحدث..وعن اسباب هذه الحالةوطرق علاجها يقول د. محمود سيد احمد
اخصائي أنف واذن وحنجرة جامعة عين شمس ان آلام الحلق يمكن ان تكون نتيجة حدوث خربشة
في منطقة البلعوم بسبب جفاف الهواء, أو قد تكون مؤشرا للرشح او التهاب جرثومي..وينصح
للسيطرة علي آلام الحلق باتباع بعض الخطوات البسيطة اهمها:
* غرغرة الفم بمحاليل الغرغرة المعروفة سواء كانت مركزة او مخففة بالماء. كما يمكن الغرغرة
باستعمال محلول الملح الذي تظهر نتيجته خلال فترة قصيرة.
* الغرغرة باستعمال البابونج الدافيء تساعد علي تخفيف آلام الحلق والحنجرة, كذلك الغرغرة
باستعمال عصير الليمون المضاف الي الماء الفاتر.. وتكرار هذه العملية عدة مرات في اليوم الواحد.
* استنشاق بخار الماء عبر الأنف والفم في وقت واحد ولمدة تتراوح بين10 و15 دقيقة يساعد علي
تلطيف آلام الحلق فورا.
* شرب السوائل بكثرة مع تجنب السوائل غليظة القوام الممزوجة بالحليب لان جزئياتها تظل عالقة
في الحلق مما يسبب السعال ويزيد وضع الحلق سوءا..
* تناول الثوم الذي يعتبر من اهم المضادات الحيوية الطبيعية... وينصح بتناوله ببطء حتي يعمل
علي تخليصنا من الالتهاب.. ويساعد الثوم أيضا علي التنفس بسهوله لانه يحتوي علي زيوت
طبيعية ويخفض ضغط الدم ويحافظ علي صحة القلب والشرايين.
* تناول شوربة الدجاج الدافئة يكون له تأثير ايجابي علي الحلق كما انها مفيدة للانف وتخفف من
حدة الالتهابات.
* مزج العسل بالليمون يساعد علي تخفيف آلام الحلق ويخلص من نزلة البرد والسعال.
* تساعد المسكنات علي وضع حد مؤقت لآلام الحلق.
اما اذا لم تعمل هذه الوصفات الطبيعية علي التخلص من آلام الحلق فيجب استشارة اخصائي
لتحديد العلاج المطلوب والسريع.
منقول للفائدة