شبكة قحطان - مجالس قحطان - منتديات قحطان

شبكة قحطان - مجالس قحطان - منتديات قحطان (https://www.qahtaan.com/vb/index.php)
-   عالم الصحه والغذاء (https://www.qahtaan.com/vb/forumdisplay.php?f=53)
-   -   فوائد شرب الماء (https://www.qahtaan.com/vb/showthread.php?t=66072)

حمد ال جميح 15-01-2011 10:36 PM

فوائد شرب الشاي الاخضر
 
فوائد الشاي الاخضر

--------------------------------------------------------------------------------


[align=right]
للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر
[/CENTER]

أبو تركي الحرملي 15-01-2011 11:55 PM

رد : فوائد شرب الماء
 
انا فتحت الموضوع علي انه فوائد شرب الماء
وتقلب الموجه 180 درجه الي الشاهي الاخضر ولكن في مجمل الحال الموضوع ممتاز ومفيد ولك من الله الاجر ومني الشكر

حمد ال جميح 16-01-2011 12:56 AM

رد : فوائد شرب الشاي الاخضر
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو تركي الحرملي (المشاركة 728618)
انا فتحت الموضوع علي انه فوائد شرب الماء
وتقلب الموجه 180 درجه الي الشاهي الاخضر ولكن في مجمل الحال الموضوع ممتاز ومفيد ولك من الله الاجر ومني الشكر

لاهنت علي مرورك وبيض الله وجهك

عبدالله حمود المطيري 16-01-2011 11:31 PM

رد : فوائد شرب الماء
 
جزاك الله خير

حمد ال جميح 17-01-2011 12:35 AM

رد : فوائد شرب الماء
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله حمود المطيري (المشاركة 728804)
جزاك الله خير

وانت لاهنت على مرورك

مفرح البشري 18-01-2011 05:26 PM

رد : فوائد شرب الماء
 
يعطيك الف عافية

حمد ال جميح 18-01-2011 06:34 PM

رد : فوائد شرب الماء
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مفرح البشري (المشاركة 729158)
يعطيك الف عافية

ويك والله لايهنك على مرورك

الشواطي خيال الشريفيه 18-01-2011 10:47 PM

رد : فوائد شرب الماء
 
الاخ حمد لاهنت على هذا الطرح وهاذا الموضوع المميز والرائع

تحياتي,,,,

حمد ال جميح 18-01-2011 11:16 PM

رد : فوائد شرب الماء
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشواطي خيال الشريفيه (المشاركة 729240)
الاخ حمد لاهنت على هذا الطرح وهاذا الموضوع المميز والرائع

تحياتي,,,,

لاهنت على مرورك الطيب

فلاح آل راكان 22-01-2011 09:39 PM

رد : فوائد شرب الماء
 
لاهنت يا حمد بس الما وش فوايده هههههههه ..

مجملك ربي يا حمد تقارير رائعه ومعلومات مهمه ..

خآلص ودي


الساعة الآن 02:39 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق الأدبيه والفكرية محفوظة لشبكة قحطان وعلى من يقتبس من الموقع الأشارة الى المصدر
وجميع المواضيع والمشاركات المطروحه في المجالس لاتمثل على وجه الأساس رأي ووجهة نظر الموقع أو أفراد قبيلة قحطان إنما تمثل وجهة نظر كاتبها .

Copyright ©2003 - 2011, www.qahtaan.com

ملصقات الأسماء

ستيكر شيت ورقي

طباعة ستيكرات - ستيكر

ستيكر دائري

ستيكر قص على الحدود